title=); ?

ЗНАНИЯ ДЛЯ НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ *основные заповеди

11

14

  1. Настоящая Женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая Женщина не занимается этим видом спорта. Она никуда не бежит. Она плывет по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне. Сегодняшний день – это самое интересное и важное, что занимает ее внимание. Один ее день – это одна маленькая жизнь. Настоящая Женщина имеет планы на будущее, но живёт всегда в настоящем, не откладывая свою жизнь на завтра. Она не ждёт, что ее настоящая жизнь начнется, когда… (когда она наконец похудеет, когда прискачет Принц, когда случатся идеальные обстоятельства и т. д.).
  2. Настоящая Женщина с трепетом относится к тому факту, что родилась именно Женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя Женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для нее быть Настоящей Женщиной – это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это – подарок и благословение судьбы. Настоящая Женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).
  3. Настоящая Женщина живёт в своем темпе.Когда ты живёшь слишком медленно – нет ощущения, что это жизнь. Когда ты живёшь слишком быстро – в спешке не успеваешь чувствовать жизнь. У каждой из нас – свой, природный темп жизни. Настоящая Женщина хорошо знает и чувствует свой внутренний темп и живёт в соответствии с ним. Темп большого города противоестествен темпу жизни большинства людей – он слишком быстрый. Настоящая Женщина избегает крайностей. Она не лежит на диване, но и не мельтешит, как курица. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задает темп окружающим её обстоятельствам. Она живёт так, чтобы делать то, что хочет, и при этом не потерять вкус жизни. В её действиях самое главное – ясность осознания и точность расчета, что она делает и зачем, а вовсе не количество телодвижений, совершенных в единицу времени.
  4. Настоящая Женщина у себя на первом месте. Она хорошо знает, что ставить себя на первое место – это не значит быть эгоисткой, быть черствой, равнодушной или циничной. Просто она знает, что чрезмерное желание заниматься другими людьми скрывает страх жить своей жизнью. Настоящей Женщине интересна ЕЁ жизнь. Она никогда не теряет ощущение ценности своей жизни и своего личного пространства. При этом она способна на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Она делает это не потому, что боится разочаровать кого-то, а потому, что таково её искреннее желание. Она не говорит «да», если её сердце говорит «нет». Она всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.
  5. Настоящей Женщине не важна «зачётка для общественного мнения».Эту зачётку еще в детстве получила каждая девочка. Эта зачётка – для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег. Сдаче экзаменов для этой зачётки многие девушки посвящают всю свою жизнь. Настоящая Женщина выбросила зачетку. Пусть другие отмечают галочки в графах: замужем – не замужем, нормально – не нормально, одна – не одна, как у всех – не как у всех… Настоящая Женщина живет своими ориентирами, сама их определяет и сама воплощает. И, если они не похожи на стандарты других, это не слишком беспокоит её. Она разрешает другим людям оценивать себя так, как им этого хочется. Она знает, что миссия «понравиться всем» глупа и невыполнима. Она работает над собой, но никогда не делает этого для того, чтобы понравиться или заслужить чьё-то одобрение. Она делает это из любви к себе.
  6. Настоящая Женщина не борется с препятствиями, а обходит их.Бороться – это удел воинов. Настоящая Женщина никогда не будет играть в супергероиню. Встречая препятствие на пути к своей цели, она не станет пробивать его лбом. Ведь, вступив в борьбу, она только усугубит положение вещей. Она посмотрит, нельзя ли обойти его или использовать как трамплин. Она знает, что у всякого препятствия есть слабое место или обходной путь. Поэтому она делает ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие для нее – не враг, а ребус, который надо отгадать. Она знает, что у всякой ситуации есть не только сложное, но и легкое решение. Она владеет искусством выбирать нужное место и нужное время для своих действий.
  7. Настоящая Женщина не разыгрывает драму «Как тяжела моя жизнь!».Глядя на неё, не скажешь, что она выживает: пашет как ломовая лошадь, тяжело зарабатывая деньги, измотана хозяйством, мужем, детьми. Не скажешь, что она устала (обессилела), делая ремонт или строя дачу. Даже когда ее нагрузки очень высоки, она находит время, чтобы восстановиться и хорошо выглядеть. Она не разыгрывает из себя жертву. Она знает, что обстоятельства сложны не сами по себе, а в силу её отношения к ним.
  8. Одиночество для Настоящей Женщины – это подарок.Свои периоды одиночества, если они есть, Настоящая Женщина ценит и любит. Она не стремится втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин, лишь бы не оставаться наедине с собой. Быть наедине с собой – это благо. Одиночество никак не связано для неё с неполноценностью и никак не характеризует её. Одиночество – это лучшее время для того, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Она настолько интересна сама себе, что пользуется своим одиночеством с наслаждением.
  9. Настоящая Женщина любит свой возраст всегда.Она живет в своём настоящем, реальном возрасте, принимая его и пользуясь всеми его преимуществами. Она не рассказывает себе историй о том, что в этом возрасте «уже поздно» или «ещё рано». Настоящая Женщина знает, что эта философия – оправдание для тех, кто использует возраст как прикрытие своих страхов или запретов. Настоящей Женщине можно всё в любом возрасте. Она пользуется каждым своим возрастом на сто процентов, а потому у неё нет сожаления о том, что она чего-то не успела. Это не значит, что она не ухаживает за собой и не стремится выглядеть хорошо. Просто она не молодится, не изображает из себя ту, которой была двадцать лет назад. В каждом возрасте есть и красота, и сексуальность, и обаяние.12Все постоянно меняется, так что я ничего не могу считать окончательным.

К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ:

 *я оттачиваю свое восприятие, чтобы научиться узнавать перемены по самым первым признакам.
*я понимаю относительность того, что со мной случается, потому что все может измениться в любой момент.
*я уделяю самое пристальное внимание моим отношениям с окружающими, зная, что эти отношения находятся в постоянном развитии.

ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ:

   *я не позволяю эмоциям брать надо  мной верх, что они преходящи, а мое настроение переменчиво.
*я больше не говорю себе «я такая» или «это так». Ибо в тот самый момент, когда я заканчиваю произносить фразу, «это» уже не «так».


«Единственная вещь, которая никогда не изменится, — постоянная изменчивость всего»    КНИГА ПЕРЕМЕН

* * *
Всякая вещь заключает в себе свою противоположность,
поэтому я воздерживаюсь от суждений.
***

К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ: 

*я предаю забвению удачи и неудачи. Сегодняшняя катастрофа завтра может обернуться неожиданным везением. И наоборот.
*я  умею ценить трудности, потому что именно они помогают мне двигаться вперед.

­­­­­­­­­­­­­­­­­­ ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ:

*я сдерживаю ликования, когда дела идут хорошо и не поддаюсь унынию, когда дела плохи.
*я остерегаюсь навешивать ярлыки. Я учусь менять свое мнение.


Я приучаюсь мыслить в понятиях «инь» и «ян» 

***
« Граница между «да» и «нет» очень тонка. Добро и зло переплетены»
ЛАО ЦЗЫ
***

К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ: 

*во время спора я выслушиваю аргументы собеседника (инь)
*прежде чем раскрыть свои карты и перейти к действию(ян)
*двигаясь вперед(ян), мы иногда отступаем (инь).
Три шага вперед, один назад – вот мой девиз.

ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ:

*я не путаю уверенность в себе с высокомерием (избыток ян). Верить в себя вовсе не значит подавлять кого бы то ни было.
*невнимание к собственной усталости говорит об избытке ян. Лучше сделать паузу и приняться за дело с новыми силами.


    Я стараюсь быть «чань»: сохранять спокойствие и сосредоточенность в любых обстоятельствах. 

***
«Жизнь мудрого человека – воплощение воли Неба.
В покое она обладает всеми добродетелями инь. В движении обретает силу ян»
чжуан-цзы
*  *  *
К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ: 

  *я знаю, что мое восприятие вещей часто бывает ошибочно, и не придаю ему слишком большого значения.
*я благодарю за то, что имею, вместо того чтобы жаловаться, что у меня чего-то нет.

ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ:

 *я не позволяю страху овладевать мною. Страх – худший советчик.
*я не боюсь одиночества. Напротив, я ищу его, поскольку это единственное средство познать самого себя.


Всему свое время: я развиваю в себе терпение, искусство ждать.

***
    «Совершенства достигнет тот, кто обретет покой в хаосе»
Чжуан-цзы
***

К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ:  

*когда дела не движутся, я делаю вывод, что дао советует мне не торопить события.  *я не подгоняю время и пользуюсь временем ожидания, чтобы навести порядок в своей жизни и уладить нерешенные дела.

ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ: 

 *если событие, о котором я пылко мечтал, откладывается, я не позволяю себе впасть в беспокойство. Я переключаю внимание на что-то другое.


Я внимательно слежу за каждым своим словом. 

***
      « Тот, кто торопиться, не достигнет цели. Погоня за мелкой выгодой губит великое дело.»     Конфуций
***

К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ:

*я говорю только тогда, когда мне есть что сказать, и лишь о том, что знаю.
*моя манера говорить показывает, что я из себя представляю, поэтому я выбираю слова и слежу за правильным построением фраз, а также за дикцией и тоном голоса.  *небрежность в речи заразительна. Вокруг меня люди выражаются кое- как, я удваиваю бдительность.

 ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ:  

  *я избегаю речевых штампов: они делают мою речь банальной и лишают убедительности мои слова.
  *я не распространяю сплетен, потому что дорожу уважением и доверием окружающих.

«Изьян нефрита сглаживает полировка. Сказанное не к месту слово назад не вернуть»
Конфуций.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост